pengen ngemil ? tapi takut jarum timbangan bergeser ke kanan ?

liburan sekolah emang udah dimulai dari beberapa hari yang lalu, gak berasa udah liburan lagi.
dan biasanya masalah saat liburan adalah makan, ngemil, malas-malasan, santai terus pas nimbang baru deh nyesel kalo jarumnya udah bergeser ke kanan.
nah supaya gak tergoda ngemil terus saat liburan, biasanya cara nya gini:


1. minum air putih bisa bikin menghilangkan lapar sesaat. coba aja , tapi sih emang yah gak bertahan lama, tapi apa salahnya dicoba daripada ngemil mending air putih kan ?


2. coba makan buah buahan aja, ada nilai plus nya juga kan sehat. coba deh apel, banyak orang yang pengen kurus , makanin apel aja katanya biar kenyang tapi gak gendut. bagus buat kulit juga.


3. Kalo udah malem buru buru sikat gigi, biasanya jem 9 keatas abis makan malem , pengen ngemil deh pasti. nah kan kalo udah sikat gigi males makan lagi.